سلامت روان
وقتی که تقریبا از همه چیز و همه کس خسته میشیم و هیچی خوشحالمون نمیکنه، مشخضه که یه مشکلی وجود داره و تا قبل از اینکه جدی تر بشه و روی سلامت جسمانی مون اثر بذاره ، باید پیشگیری و درمان بشه ؛
درست مثل آسیب های جسمی که اگر پیگیری نکنیم روز به روز بدتر میشیم و ممکنه هیچ وقت مثل سابق نشیم.